Das Lösen eines Puzzles ist gut für die geistige Gesundheit. Es ist eine Art Meditation. Sie bringen Ihren Geist und Körper zur Ruhe und konzentrieren sich auf die Gegenwart. In diesem 1000-teiligen Puzzle finden Sie tolle Tipps, die Sie dazu anregen, über Glück nachzudenken und mehr Freude und Frieden in Ihr tägliches Leben zu bringen. Es erinnert Sie an die Grundlagen: Sich um seinen Körper kümmern, bedeutungsvolle Beziehungen aufbauen, akzeptieren und lieben, wer man ist, im Augenblick leben, achtsam sein, etwas für andere tun und freundlich sein. Seien Sie dankbar für das, was Sie haben, tun Sie etwas, das Sie lieben, und probieren Sie neue Dinge aus. Entwickeln Sie Ihre Resilienz, konzentrieren Sie sich auf das Positive und geniessen Sie die einfachen Momente der Freude.